Gesund zunehmen bei Kindern: Grundlagen & Ernährungstipps
Grundlagen: Gesund zunehmen bei Kindern Unterschied zwischen gesundem Zunehmen und „Dickwerden“ Beim gesunden Zunehmen geht es nicht darum, ein Kind „möglichst schnell dick“ zu machen, sondern seinen Körper beim Wachsen optimal zu unterstützen. Im Mittelpunkt stehen Entwicklung, Wohlbefinden und eine gute Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen – nicht die Zahl auf der Waage allein. Gesundes Zunehmen bedeutet: „Dickwerden“ beschreibt eher eine schnelle, unkontrollierte Gewichtszunahme, bei der: Ein weiterer Unterschied: Beim gesunden Zunehmen bleibt das natürliche Hunger- und Sättigungsgefühl des Kindes…